سلامت روانشناسی

سلامت روانشناسی

سلامت روانشناسی

سلامت روانشناسی

  • ۰
  • ۰

Chlordiazepoxide

کلردیازپوکساید یکی از بنزودیازپین های پرمصرف است که در درمان اضطراب و بیخوابی مؤثر است.

کلردیازپوکساید یک بنزودیازپین است.

Chlordiazepoxide بر مواد شیمیایی مغز تاثیر می‌ گذارد که ممکن است در افراد با اضطراب نامتعادل شود.

کلردیازپوکساید (Chlordiazepoxide) برای درمان اضطراب و ترک حاد الکل استفاده می‌ شود.

همچنین برای رفع ترس و اضطراب قبل از عمل استفاده می‌ شود.

این دارو متعلق به دسته‌ ای از داروهای بنزودیازپین‌ها است که بر روی مغز و اعصاب (سیستم عصبی مرکزی) عمل می‌کنند تا اثر آرام بخش داشته باشند.

این دارو با افزایش اثرات یک ماده شیمیایی طبیعی خاص در بدن (GABA) کار می‌کند.

Chlordiazepoxide برای درمان اختلالات اضطراب به کار می‌ رود. کلردیازپوکساید ممکن است برای درمان اضطراب که ممکن است قبل از جراحی داشته باشد، به کار رود. Chlordiazepoxide نیز برای درمان اضطراب و یا ترک اعتیاد به الکل استفاده می‌شود.

کلردیازپوکساید ممکن است برای اهداف فهرست‌شده در این راهنمای دارویی استفاده شود.

کلردیازپوکساید و لاغری

هنوز به نتایجی نرسیده ایم که به صورت قطعی بگوییم کلردیازپوکساید باعث لاغری می شود یا خیر .

اما دسته بنزودیازپین ها معمولا با چاقی همراه است .
پیشنهاد می کنیم با پزشک خویش مشورت نمایید .

کلردیازپوکساید و ریزش مو

یکی از عوارض قرص کلردیازپوکساید می تواند ریزش مو باشد .

هر چند که به ندرت این اتفاق می افتد

کلردیازپوکساید و میگرن

از این دارو برای مدت کوتاهی باید استفاده شود، چون در مصرف طولانی می‌تواند وابستگی ایجاد کند.

هر چه وابستگی به مصرف آن بیشتر باشد، حذف یا کاهش دوز آن با عوارض شدیدتری همراه خواهد بود.

مصرف این دارو در پیشگیری یا کاهش سردرد ناشی از حمله‌ های میگرنی که در اثر اضطراب ایجاد شده است می‌تواند موثر باشد؛ اما درمان‌کننده میگرن نیست.

 
کلردیازپوکساید ۱۰

گرچه هنوز ارتباط مستقیمی بین کلردیازپوکساید و میگرن شناسایی نشده، اما به نظر می‌رسد قطع مصرف آن در برخی از مبتلایان به میگرن ممکن است باعث افزایش سردرد و علائم آن شود.

توصیه می‌شود مصرف این دارو را تحت نظر پزشک شروع کنید و پس از درمان، به تدریج مصرف آن را کاهش دهید.

 

کلردیازپوکساید یا پروپرانول

تداخل نگران کننده ای با مصرف این داروها اتفاق نمی افتد.

اما بهتر است هرگونه تغییر یا اضافه شدن دارو با مشورت با روانپزشک معالج تان صورت گیرد.

درمان میگرن عصبی

از این دارو برای مدت کوتاهی باید استفاده شود، چون در مصرف طولانی می‌تواند وابستگی ایجاد کند.

هر چه وابستگی به مصرف آن بیشتر باشد، حذف یا کاهش دوز آن با عوارض شدیدتری همراه خواهد بود.

مصرف این دارو در پیشگیری یا کاهش سردرد ناشی از حمله‌ های میگرنی که در اثر اضطراب ایجاد شده است می‌تواند موثر باشد؛ اما درمان‌کننده میگرن نیست.

 
کلردیازپوکساید ۱۰

قرص کلردیازپوکساید برای معده

 استرس موجب تحریک عصب معده و در نتیجه التهاب آن می‌ شود.

استرس مهم‌ ترین عامل تحریک و ترشح هورمون‌ هایی است که موجب التهاب معده و در نتیجه ورم معده می‌ شود.

احساس پری، درد، نفخ معده، سیری زودرس و حتی گاهی احساس گرسنگی بیش از حد از علائم این بیماری محسوب می‌شود.

گلوبوس یک احساس است که فرد به صورت اشتباه تصور می‌کند که یک لقمه در گلویش گیر کرده و هرچه قورت می‌ دهد هم از بین نمی‌رود، اما این احساس بر اثر برگشت اسید به داخل حنجره به وجود می‌ آید.

این بیماری در همه سنین رخ می‌دهد، اما شیوع آن در کودکان کمتر بوده و در بزرگسالان نیز شیوع آن در سنین میانسالی است. زنان به علت زودرنج بودن‌شان بیشتر در معرض تحریک عصب معده قرار دارند.

برای درمان و تخفیف در علائم این بیماری، در مرحله اول باید از استرس و تشویش دوری کرد؛ چراکه یکی از فاکتورهای مهم ایجاد بیماری استرس است. همچنین این بیماری دوره درمانی مشخصی ندارد. یکی از شایع‌ ترین داروهایی که برای درمان تجویز می‌شود قرص کلردیازپوکساید به همراه داروهای ضد اسید است.

 

کلردیازپوکساید برای کودکان

باید درمان در کودکان با پایین ترین دوز آغاز شود و در صورت نیاز دوز دارو افزایش پیدا کند.

در ابتدا برای کودکان 5 میلی گرم، 2 تا 4 بار در روز در نظر گرفته می شود .

اما در بعضی از کودکان بیمار ممکن است به 10 میلی گرم، 2 تا 3 بار در روز افزایش پیدا کند.

استفاده از این دارو برای کودکان زیر 6 سال توصیه نمی شود.

  • این دارو موجب اختلال در هوشیاری ذهنی کودکان نیز می‌شود.
 
کلردیازپوکساید ۱۰

قرص کلردیازپوکساید برای چیست

درمان اضطراب و بی خوابی و همچنین، عوارض ترک اعتیاد به الکل و اضطرابِ پیش از عمل جراحی کاربرد دارد.

کلردیازپوکساید دارویی چندکاربردی است که ارزش و کارایی آن در تسکین اضطراب ثابت شده است.

فلوکستین یا کلردیازپوکساید

این دو دارو در درمان های مشابه تجویز می شود بهتر یک مورد مصرف شود گرچه اختلالی هم ایجاد نمی شود .

کلردیازپوکساید و سیتالوپرام

این دو داروی کلردیازپوکساید و سیتالوپرام تداخلی ندارند .

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰
تفاوت غرقه سازی و مواجهه

انقباض عضله، تعداد تنفس، سرعت ضربان قلب، فشار خون و میزان هدایت پوستی در هنگام آرام سازی کاهش می یابد.

دمای انگشتان و جریان خون آنها معمولاً افزایش می یابد.

آرام سازی تغییرپذیری سرعت ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهد که این نشانه ای از فعال شدن دستگاه پاراسمپاتیک است.

تهیه سلسله مراتب رفتار درمانی

تهیه سلسله مراتب به این صورت است که بالینگر همه شرایط اضطراب انگیز را تعیین می کند و سپس بیمار ده تا دوازده صحنه را به صورت سلسله مراتب صعودی اضطراب فهرست می کند.

مثلاً سلسله مربوط به بام هراسی (اکروفوبیا) می تواند از اینجا شروع شود که بیمار تصور کند در کنار پنجره ای در طبقه دوم ایستاده است و به اینجا ختم شود که بیمار بر بام ساختمانی بیست طبقه به نرده های محافظ تکیه دهد و مستقیماً به پایین نگاه کند.

 

حساسیت زدایی از محرک

 
رفتار درمانی اسکینر

در مرحله نهایی که حساسیت زدایی نامیده می شود، بیمار به شکلی نظام دار و در آرامش عمیق، در طول فهرست از کم اضطراب ترین صحنه تا اضطراب آورترین آنها پیش می رود.

سرعت پیشرفت بیمار در طول فهرست را پاسخ او به محرک ها تعیین می کند.

هرگاه بیمار بی آنکه خونسردی و آرامش خود را از دست بدهد، بتواند پر اضطراب ترین صحنه سلسله مراتب را به وضوح تصور کند، در موقعیت واقعی آن هم اضطراب چندانی پیدا نخواهد کرد.

استفاده کمکی از دارو. بالینگران داروهای گوناگونی را برای تسریع حساسیت زدایی به کار برده اند، ولی این کار را صرفاً بالینگری – آن هم با احتیاط – می تواند انجام دهد که در مورد عوارض بالقوه داروها آموزش و تجربه کافی کسب کرده باشد.

سدیم متوهگزیتال که یک بار بیتورات بسیار سریع الاثر است یا دیازپام (والیوم) را به صورت داخل وریدی و به مقداری کمتر از حد بیهوش کننده تجویز می کنند.

اگر جزئیات روش کار به دقت رعایت شود، این روش تقریباً برای همه بیماران خوشایند خواهد بود و عوارض ناخوشایند اندکی خواهد داشت.

مزایای حساسیت زدایی دارویی از این قرار است: دوره آموزش مقدماتی برای آرام سازی کوتاه می شود، تقریباً همه بیماران می توانند به قدر کافی آرام شوند، و خود درمان هم ظاهراً سریع تر پیش می رود.

کاربرد ها. حساسیت زدایی نظام مند بیش از همه زمانی مؤثر است که یک محرک اضطراب آور کاملاً قابل شناسایی در کار باشد. هراس، وسواس های فکری و عملی، و برخی اختلالات جنسی با این روش به خوبی درمان شده اند.

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰

تعارض خانوادگی

 
علائم بلوغ زودرس

خانواده موثر ترین عامل در رشد و نمو کودک می باشد، همانگونه که یک خانواده خوب محیطی مناسب برای رشد و شکوفایی کودک می باشد، یک خانواده نامناسب نیز باعث ایجاد بسیاری از مشکلات روانشناختی و جسمی در فرزندان خواهد شد.

بر همین اساس محققان به این نتیجه رسیدند، در خانواده هایی که تعرض و دعوا وجود دارد، فرزندان در سن کمتری دچار بلوغ زودرس خواهند شد.

می توان گفت صمیمیت از جمله مهم ترین عوامل در بروز یا عدم بروز بلوغ زودرس می باشد.

 
بلوغ زودرس در دختران

برخی پژوهشگران بر این باورند که استرس طولانی مدت از هر نوعی (فیزیکی، اجتماعی و روانشناختی) می تواند روند بلوغ را تسریع ببخشد.

بنابراین وجود تعارض بین اعضای خانواده می تواند موجب بروز این مشکل شود.

اختلالات روانشناختی والدین

 
دختران بلوغ

در صورتی که یکی از والدین به ویژه مادر، دچار اختلال روانشناختی باشد، این احتمال وجود دارد که دختر وی زود تر از هم سالانی که مادر سالمی دارند بالغ می شود.

حال می توان دلیل موضوع را اینگونه شرح داد که وجود استرس از جمله عوامل اصلی ایجاد بلوغ زودرس می باشد، وجود یک پدر یا مادر بیمار می تواند بر تنش ها و استرس کودک بیافزاید، پس عدم سلامت روانشناختی والدین می تواند سبب بروز بلوغ زودرس در کودک شود.

گفتار آخر

 
بلوغ زود رس دختران

اگر چه ممکن است فکر کنید که بلوغ زودرس تنها یک تغییر بیولوژیکی است، اما می‌تواند پیامد های منفی بر سلامت عاطفی و روانشناختی کودک داشته باشد.

لازم است تا این توصیه را جدی بگیرید، در صورت مشاهده علائم بلوغ زودرس لازم است تا از یک روانشناس یا روانپزشک برای کمک به فرزند خود استفاده کنید.

در صورتیکه در زمینه مسایل مربوط به کودک و نوجوان خود نیاز به مشاوره روانشناختی دارید می توانید از خدمات دپارتمان کودک و نوجوان کلینیک اعصاب و روان هیربد بهره ببرید

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰

گاباپنتین ۳۰۰

گاباپنتین یک آنالوگ گاما آمینوبوتیریک اسید است که در ابتدا برای درمان صرع تولید شد، ولی در حال حاضر استفاده‌های مختلفی از جمله کاهش درد، به‌خصوص دردهایی با منشأ عصبی (مانند سردرد و کمردرد) دارد. 

گاباپنتین یکی از داروهای پرمصرف از گروه داروهای ضد صرع است .

این دارو خط اول درمان نوعی صرع به نام صرع جزئی می باشد.

در این بیماری حملات تشنج کوتاه مدت در اثر اختلال جریان الکتریکی سلول های یک سمت مغز رخ می دهد.

از این رو علائم نیز در بخشی از بدن بروز می کند.

گاباپنتین با کاهش جریان الکتریکی غیر طبیعی سلول های مغزی به تنهایی یا همراه با سایر داروهای ضد صرع جهت کاهش حملات تشنج استفاده می شود.
گاباپنتین همچنین در درمان دردهای مزمن ناشی از آسیب عصبی نیز تجویز می شود .

این نوع درد که به درد نوروپاتیک معروف است می تواند علل مختلفی مانند دیابت و یا زونا داشته باشد.
علاوه بر اینها گاباپنتین برای جلوگیری از حملات میگرن نیز تجویز می گردد.

گاباپنتین ۳۰۰

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰
آیا من جذاب هستم؟

از روابط عاطفی و حتی پذیرش خواستگار اجتناب می کرد چون باور داشت به اندازه کافی زیبا و دوست داشتنی نیست.

زمانی که برای درمان مراجعه کرده بود سه سال از این مسئله می گذشت.

آنچه باعث مشکلات ملینا شده بود نه اصل ظاهر وی بلکه ادراک وی از ظاهرش یعنی تصویر تن مسبب این مشکل روانشناختی بود.

 
زیبا هستم

مفهوم روانشناختی به اسم تصویر تن (Body Image) یعنی اینکه من ظاهرم را چطور میبینم و چگونه ظاهر خودم را در مقایسه با ظاهر دیگران قضاوت میکنم.

چه نگرشی به قد، وزن و چهره خودم و دیگران دارم. این دیدگاه درمورد ظاهر، طبق استانداردهایی هست که جامعه برای ما تعریف کرده است.

 
آیا من زیبا هستم؟

طبیعتاً در هر فرهنگی استانداردها و ملاک های متفاوتی برای زیبایی وجود دارد.

بنابراین، برخلاف تصور هیچ زیبایی مطلقی وجود ندارد، بلکه طی زمان و از فرهنگی به فرهنگ دیگر این ملاک‌ها متغیر است.

پس آنچه در ذهن هر کدام از ما به عنوان زیبایی تعریف میشود، استاندارد القایی فرهنگ است.

نه زیبایی مطلق. ولی آنچه باعث میشود خود را زیبا یا زشت بدانیم تصویر تنی است که بر اساس این ملاک ها از خود داریم.

این تصویر تن میتواند مثبت بوده و فرد خود را به اندازه کافی خوب، زیبا، خوش اندام و خوش قد ببیند یا میتواند منفی باشد.

 
  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰
کاربرد های سوزن بجز استفاده های مرسوم

آن ها اختلالات دیگری که ممکن است با طب سوزنی بهبود یابند را هم فهرست کرده اند اما تایید این مزایا به تحقیقات علمی بیشتری نیاز دارد.

در سال ۲۰۰۳،  سازمان بهداشت جهانی شرایط یکه طب سوزنی ادعا می کند می تواند بهبود ببخشد را فهرست کرد.

 
کاربردهای طب سوزنی

این شرایط در برگیرنده موارد زیر خواهد بود:

  • فشار خون بالا و فشار خون پایین
  • حالت تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی
  • برخی از شرایط مرتبط با معده
  • دوره های قاعدگی دردناک
  • اسهال خونی
  • درد صورت
  • بیماری صبحگاهی
  • آرتریت روماتوئید
  • رگ برگ شدن
  • زانوی ورزشکاران
  • درد دندان
  • سیاتیک
  • کاهش خطر ابتلا به سکته
  • تحریک درد زایمان
 
طب سوزنی چیست؟

سایر شرایطی که به نظر سازمان بهداشت جهانی طب سوزنی در درمان آن می تواند کمک کننده باشد اما برای تاییدش به شواهد بیشتری نیاز هست، عبارتند از:

  • فیبرومیالژیا
  • وابستگی به مواد مخدر، تنباکو و الکل
  • درد ستون فقرات
  • گرفتگی و سفتی گردن
  • سرفه های شدید
  • سندرم توره
  • دمانس عروقی
  • دوره نقاهت بعد از جراحی

سازمان جهانی بهداشت  معتقد است طب سوزنی در درمان برخی از عفونت ها همچون عفونت مجاری ادرار و تب خونریزی دهنده مفید باشد.

با اینحال این سازمان بیان می کند که شرکت ها و سازمان های مسئول بهداشت ملی باید بیماری ها ، نشانه ها و شرایطی که درمان طب سوزنی می تواند مفید واقع گردد را شناسایی و تعریف کنند.

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰

شوک درمانی

بیهوشی و دارو درمانی

 
شوک درمانی

در ابتدای فرآیند، فرد داروهایش را از طریق سرم دریافت می کند:

  • داروی بیهوشی که فرد را طی فرآیند بیهوش و ناآگاه می کند
  • شل کننده عضلانی که به کاهش تشنج و جلوگیری از آسیب کمک می کند

ممکن است فرد داروهای دیگری نیز دریافت کند، که این به وضعیت جسمانی یا واکنش های قبلی به ECT بستگی دارد.

تجهیزات

طی فرآیند:

  • در مانیتورها مغز ، قلب و فشار خون و اکسیژن چک می شود.
  • ممکن است فرد با ماسک اکسیژن، اکسیژن دریافت کند.
  • ممکن است محافظ زبان برای جلوگیری از آسیب های دندان و زبان استفاده شود.
  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰

در مقاله غم از دست دادن حیوان خانگی ما همه چیز راجع به چگونه با مرگ حیوان خانگی کنار بیایم را شرح می دهیم .

طبیعی است که وقتی سگ محبوب، گربه یا حیوان خانگی دیگر شما جان خود را از دست بدهد، شما احساس غم و اندوه می‌کنید و ناراحت می‌شوید.

نکاتی که در این مطلب گردآوری شده است می‌تواند به شما در مقابله با ناراحتی فقدان حیوان خانگی کمک کند.

برای آشنایی با روند و راهکارهای مقابله با ناراحتی فقدان حیوانات خانگی در ادامه مطلب با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

 

چرا فقدان حیوان خانگی اینقدر ناراحت کننده است؟

 
چگونه با مرگ حیوان خانگی کنار بیایم

بسیاری از ما عشق و پیوند شدید خود را با حیوانات خانگی خود به اشتراک می‌گذاریم.

برای ما، یک حیوان خانگی فقط “یک سگ” یا “فقط یک گربه” نیست، بلکه یک عضو محبوب خانواده ما است و باعث همراهی، سرگرمی ‌و شادی زندگی ما می‌شود.

حیوان خانگی می‌تواند  شما را فعال و اجتماعی نگه دارد، به شما در غلبه بر مشکلات و چالش‌ های زندگی کمک کند و حتی حس معنا یا هدف را ایجاد کند.

بنابراین، وقتی یک حیوان خانگی می‌میرد، طبیعی است که احساس غم و اندوهی مانند فقدان فرد عزیزی را داشته باشید.

درد فقدان غالباً ممکن است احساس درماندگی و انواع احساسات دردناک و دشوار را برانگیزد.

در حالی که برخی از افراد ممکن است عمق احساس شما نسبت به حیوان خانگی خود را درک نکنند، هرگز نباید احساس گناه یا شرمندگی بخاطر غم و اندوه فقدان دوست خود داشته باشید.

در حالی که همه ما به طور متفاوتی به فقدان عزیزی پاسخ می‌دهیم، سطح ناراحتی که شما تجربه می‌کنید اغلب به عواملی مانند سن و شخصیت شما، سن حیوان خانگی  و شرایط مرگ آن بستگی دارد.

به طور کلی، هرچه حیوان خانگی شما برای شما مهمتر باشد، احساس ناراحتی بیشتری خواهید کرد.

نقشی که حیوان در زندگی شما ایفا کرده است نیز می‌تواند تأثیر داشته باشد.

به عنوان مثال، اگر حیوان خانگی شما یک سگ کارگر، یک حیوان خدماتی یا یک حیوان درمانی بود، نه تنها بخاطر فقدان همراه خود ناراحت خواهید شد بلکه فقدان یک همکار، حس استقلال یا حمایت عاطفی نیز به ناراحتی شما اضافه خواهد کرد.

اگر تنها زندگی می‌کردید و حیوان خانگی تنها همراه شما بود، کنار آمدن با فقدان او می‌تواند حتی سخت تر باشد.

و اگر نتوانستید از پس هزینه‌های یک دامپزشکی گران قیمت برای طولانی تر شدن زندگی حیوان خانگی خود برآیید، حتی ممکن است احساس گناه عمیق کنید.

در حالی که تجربه فقدان بخشی اجتناب ناپذیر از داشتن حیوان خانگی است، روش‌های سالم برای مقابله با درد و نارحتی وجود دارد، با اندوه خود کنار بیایید.

شاید حتی در زمان مناسبی، درهای قلب خود را به یک حیوان دیگر باز کنید.

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰
معرفی مهارت های ارتباط موثر

احساس خلاء و تنهایی


احساس ضعف و درماندگی


پایین آمدن حس اعتماد به نفس


طرد شدن از جانب دیگران


بروز رفتارهایی ناهنجار مانند پرخاش و تعارض


عدم ارضای نیازهای روانشناختی و جسمی


استرس و اضطراب


عدم کنترل رفتار در مواجهه با مشکلات


آسیب پذیر بودن

اگر تا به حال قادر به برقراری ارتباط موثر با اطرافیان خود نبوده اید و نوع برقراری ارتباطتان پیامد هایی برای زندگی شما داشته است، شما نیاز به یادگری مهارت ارتباط موثر دارید.

در زیر ما ده قدم  لازم برای بهبود ارتباط موثر را ارائه داده ایم:

 
مهارت برقراری ارتباط موثر

/۱ بشنوید

برخی افراد فکر می کنند تنها با مهارت بی نظیرشان در صحبت کردن می توانند در برقراری ارتباط با دیگران موفق شوند.

 

اما ظاهرا این افراد فراموش کرده اند که شنیدن فاکتور بسیار مهمی در مهارت های ارتباطی است.

تا زمانی که شنونده خوبی نباشید، در ارتباط برقرار کردن با دیگران هم توفیقی کسب نخواهید کرد.

برای اینکه شنونده خوبی باشید باید علاقه خود به آگاهی از دیدگاه دیگران را نشان دهید، از پرت کردن حواس طرف مقابل بپرهیزید، اگر حافظه تان چندان مورد اطمینان نیست، یادداشت برداری کنید، حرف دیگران را قطع نکنید و پیش از پایان صحبت طرف مقابل درباره حرف هایش قضاوت نکنید.

اینجا

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰

خوشبختی چیست ؟

شاید سؤال عجیبی به نظر برسد، اما آیا عجیب است؟

آیا می‌دانید چگونه خوشبختی را تعریف کنید؟

آیا فکر می‌کنید خوشبختی برای شما همان مفهومی ‌را دارد که برای دیگران دارد؟

در حقیقت، خوشبختی نقش بسیار مهمی ‌در زندگی ما دارد و می‌تواند تأثیر بسزایی در نحوه زندگی ما بگذارد.

اگرچه محققان هنوز تعریف یا چارچوبی توافق شده برای خوشبختی پیدا نکرده اند، اما چیزهای زیادی در مورد شادی وجود دارد که ما در چند دهه گذشته آموخته ایم.

نگاهی به تعریف فرهنگ لغت انگلیسی آکسفورد از کلمه خوشبختی

خوشبختی چیست

قبل از هر بحثی اجازه دهید نگاهی به تعریف خوشبختی از دیدگاه فرهنگ لغت آکسفورد بیندازیم.

تعریف فرهنگ لغت انگلیسی آکسفورد از «خوشبختی» ساده است:

«خوشبختی یعنی در وضعیت خوشحال بودن».

شاید این تعریف دقیقاً چیزی نباشد که ما به دنبالش بودیم، اینطور نیست؟

پس کمی‌ عمیق تر وارد مفهوم شادی می‌شویم.

تعریف دیکشنری انگلیسی آکسفورد از “خوشبخت” در این راستا کمی‌ مفیدتر است:

“احساس یا نشان دادن لذت یا رضایت.”

این تعریف بهتر است! بنابراین، خوشبختی حالت احساس یا نشان دادن لذت یا رضایت است.

از این تعریف، می‌توان چند نکته مهم در مورد خوشبختی را استنباط کرد:

خوشبختی یک حالت است، نه یک صفت.

به عبارت دیگر، خوشبختی یک ویژگی طولانی مدت، پایدار یا ویژگی شخصیتی نیست، بلکه یک حالت زودگذرتر و متغیر است.

خوشبختی با احساس لذت یا رضایت برابر است، به این معنی که خوشبختی نباید با شادی، وجد، سعادت یا سایر احساسات شدیدتر اشتباه گرفته شود.

اینجارا برای ادامه مطلب کلیک کنید 

  • محسن کاویار