سلامت روانشناسی

سلامت روانشناسی

سلامت روانشناسی

سلامت روانشناسی

  • ۰
  • ۰

گل

امروزه مصرف ماری جوانا در جهان رو به افزایش گذاشته و حتی در برخی کشورها از نظر قانونی ممنوعیت ندارد.

در این مقاله به این مطلب می پردازیم که تفاوت حشیش، ماری جوانا ، جوینت ، بنگ ، وید و گل در چیست ؟

در ادامه با کلینیک اعصاب و روان هیربد همراه باشید.

 

همه این مواد از قسمت های مختلف گیاهی به نام شاهدانه یا کانابیس گرفته می شوند.

ماده موثره این گیاه تتراهیدروکانابینول یا THC نام دارد.

کلیک کنید 

  • محسن کاویار
  • ۰
  • ۰

فلوکستین

فلوکستین 

 

 

نحوه‌ ساز و کار فلوکستین چگونه است؟

کپسول خوراکی فلوکستین متعلق به طبقه ای از داروها است به نام مهار کننده‌های ان

تخابی بازجذب سروتونین (SSRIs). این دسته‌ از داروها گروهی از داروها هستند که به روش مشابهی کار می‌کنند. این داروها اغلب برای درمان شرایط مشابه استفاده می‌شوند.

فلوکستین با افزایش مقدار سروتونین (یک ماده طبیعی) در مغز شما کار می‌کند.

سروتونین به حفظ تعادل سلامت روان کمک می‌کند.

افزایش سروتونین به درمان علائم افسردگی، اختلال وسواس اجباری، پرخوری عصبی و حملات هراس کمک می‌کند. همچنین علائم خلقی مربوط به اختلال دیسفوریک قبل از قاعدگی را درمان می‌کند.

    • محسن کاویار
    • ۰
    • ۰

    واژینیسموس

    تشخیص واژینیسموس چیست:

    تشخیص چنین شرایطی معمولا با توضیح نشانه ها آغاز می شود. پزشک زمانی که برای اولین بار متوجه چنین مشکلی می شود سوالاتی را از بیمار می پرسد.

    این سوالات درباره دفعات بروز مشکل و محرک های آن است.  پزشک تلاش می کند سوالاتی درباره سابقه فعالیت های جنسی بپرسد.

    مهم ترین سوالی که پزشک برای تشخیص این شرایط می پرسد این است که آیا فرد در گذشته ترومای جنسی یا سوء استفاده جنسی داشته است یا خیر.

    به طور کلی تشخیص و درمان چنین شرایطی نیازمند معاینه لگنی است اما زنانی که واژینیسموس دارند از معاینه لگنی می ترسند  یا به هنگام انجام این معاینه دچار اضطراب می شوند.

    اگر پزشک تان معاینه لگنی را توصیه کرد می توانید با او مشورت کنید تا اینکار به بهترین و راحت ترین شکل ممکن برایتان انجام شود.

    برخی از خانم ها ترجیح می دهند پاهایشان را برای معاینه لگنی باز نکنند و موقعیت فیزیکی دیگری را برای اینکار امتحان نمایند.

    اگر بتوانید از یک آینه استفاده کنید و کاری که پزشک انجام می دهد را خودتان ببینید قطعا حس بهتری خواهید داشت و آرامتر خواهید بود.

    زمانی که پزشک به وجود چنین مشکلی در شما شک می کند، معاینه را خیلی آرام انجام می دهد.

    او پیشنهاد می کند دست یا ابزار پزشکی را خودتان هدایت کنید. شما هم می توانید از پزشک بخواهید هر گامی که در معاینه انجام می دهد را برایتان شرح دهد.

    در طول معاینه فیزیکی، پزشک به دنبال نشانه عفونت یا ترس شما هم خواهد بود.

    در شرایطی همچون واژینیسموس ، علت فیزیکی برای انقباض عضلات واژن وجود ندارد.

    این موضوع بدین معنی است که اگر شما به چنین شرایطی مبتلا باشید پزشک هیچ علتی برای نشانه ها نخواهد یافت.

    واژینیسموس ممکن است در شرایط زیر رخ دهد:

    • زمانی که دخول از طریق واژن انجام می شود.
    • زمانی که فرد تامپونی در واژنش قرار می دهد.
    • زمانی که فرد ناحیه نزدیک واژن را لمس می کند.

    گزینه های درمانی:

    واژینیسموس یکی از اختلالاتی است که می توان آن را درمان کرد.

    درمان معمولا شامل آموزش، مشاوره و رواندرمانی و انجام تمرینات ورزشی است.

     

    واژینیسموس 

     

      • محسن کاویار
      • ۰
      • ۰

      ۲- حفظ فاصله اجتماعی: این وظیفه و مسئولیت و سهم ماست که در برابر سلامت دیگران مسئولیت پذیر باشیم.

      تنها خودمان و شرایط خودمان را نبینیم. آگاه باشیم که رفتار ما بر روی سلامت و زندگی دیگران تاثیرگذار است و این یعنی همبستگی اجتماعی و قرابت معنایی با این بیت شعر از سعدی:

      بنی‌آدم اعضای یکدیگرند

      که در آفرینش ز یک گوهرند

      چو عضوی به درد آورد روزگار

      دگر عضوها را نماند قرار

      کرونا و طرحواره درمانی

      • محسن کاویار
      • ۰
      • ۰

      padide

      حنظل یکی از گیاهانی است که به وفور در نسخه های طب سنتی به کار می رود . این گیاه که به هندوانه ابوجهل نیز معروف است ، شباهت ظاهری زیادی به هندوانه دارد و تنها طعم تلخ آن می تواند اصلی ترین تفاوت آن با هندوانه معمولی باشد . از این گیاه برای درمان بسیاری از دارو ها استفاده می شود و در باب خواص حنظل در طب سنتی ، رساله های زیادی نوشته شده است . در ایران بیشتر به حنظل خربزه روباه ، تیره کدو و یا سیب تلخ نیز گفته می شود . در این مقاله به معرفی مهم ترین خواص حنظل در طب سنتی و به بررسی فواید آن بر روی بدن ، می پردازیم .

      http://cesarqfsf57035.shotblogs.com/padidesalamat-8399730

       

      http://archerinkc58271.ampblogs.com/padidesalamat-24889586

       

      http://erickwtqm04948.pages10.com/padidesalamat-25786236

       

      http://shanelznz35814.onesmablog.com/padidesalamat-25639178

       

      http://ricardoqlex37148.tribunablog.com/padidesalamat-8120094

       

      http://charlieihbs15936.blogzet.com/padidesalamat-8309699

       

      http://dominicksere47925.pointblog.net/padidesalamat-24657489

       

      http://andreobpc36924.full-design.com/padidesalamat-25619822

       

      http://kylerlxju03570.thezenweb.com/padidesalamat-26332860

       

      http://dominickfqke60482.tinyblogging.com/padidesalamat-24482973

       

      http://archerxnev25925.blog5.net/24882958/padidesalamat

       

      http://charlieraki82609.ezblogz.com/15196755/padidesalamat

       

      http://rowandshv14813.blogs-service.com/14882627/padidesalamat

       

      http://israelylxj69146.mpeblog.com/9130151/padidesalamat

       

      http://stephenixly25803.articlesblogger.com/9032738/padidesalamat

       

      http://reidkzpd58047.bluxeblog.com/15434056/padidesalamat

       

      http://louisnanz25813.arwebo.com/9019978/padidesalamat

       

      http://messiahsgug58136.blogerus.com/9102980/padidesalamat

       

      http://collinngas15926.bloggin-ads.com/9099764/padidesalamat

       

      http://brookscobm70247.blogpostie.com/9096202/padidesalamat

       

      http://damienftmf60368.blogprodesign.com/9069022/padidesalamat

       

      http://reidsqia40303.getblogs.net/14975970/padidesalamat

       

      http://zionixli82694.uzblog.net/padidesalamat-8757463

       

      http://connerkoow60471.dsiblogger.com/15271056/padidesalamat

       

      http://keegankdvm92603.blogofoto.com/15103254/padidesalamat

       

      http://elliottdjym81470.timeblog.net/16035813/padidesalamat

       

      http://cesariufr91469.acidblog.net/15164810/padidesalamat

       

      http://eduardondti69369.aioblogs.com/15177010/padidesalamat

       

      http://damienvlyl70355.free-blogz.com/14843543/padidesalamat

       

      http://landenieqx48269.collectblogs.com/15056209/padidesalamat

       

      http://alexistguh58146.xzblogs.com/15105014/padidesalamat

       

      http://cruzeijk06172.alltdesign.com/padidesalamat-13575050

       

      http://andyeuiw15703.isblog.net/padidesalamat-10913412

       

      http://beaudshw25814.bloginwi.com/12933195/padidesalamat

       

       

      http://caidenlyly25803.widblog.com/15052390/padidesalamat

       

      http://keeganaobp92470.blogzag.com/14361796/padidesalamat

       

      http://edgarwnes14703.blogstival.com/9078802/padidesalamat

       

      http://hectorsixm81470.digiblogbox.com/10601963/padidesalamat

       

      http://travisfrdp81358.designi1.com/8978924/padidesalamat

       

      http://andresaqgw25815.educationalimpactblog.com/8993989/padidesalamat

       

      http://marioiviv14792.ivasdesign.com/8981327/padidesalamat

       

      http://elliottbqes03584.link4blogs.com/9056438/padidesalamat

       

      http://garrettmaoa36914.look4blog.com/13148491/padidesalamat

       

      http://riverpamx14691.mybloglicious.com/9067305/padidesalamat

       

      http://rowandsfs02570.post-blogs.com/8958892/padidesalamat

       

      http://edgarsgtg58136.review-blogger.com/8823111/padidesalamat

       


      • محسن کاویار
      • ۰
      • ۰

      ممکن است شما با یک شخصی مدت طولانی بوده اید و به دلایی از او جدا شده اید یا طلاق گرفته ایده و حال قصد دارید از تنهایی خود لذت برید. در مقاله که از عنوان آن معلوم است در مورد چگونه از تنهایی خود لذت ببرید میخواهیم صحبت کنیم و راه حل هایی برای شما کاربران بگوییم. مقاله راه مقابله با تنهایی دارای ۴ بخش می باشد.

      • محسن کاویار
      • ۰
      • ۰

      هیپنوتیزم

      هیپنوتیزم چیست ؟

      هیپنوتیزم [۱] ابزار نیرومندی برای هدایت تجسم، تصور و تمرکز است. از صدها سال پیش روشن شده بود که در یاری‌رساندن به بیماران دردمند و مضطرب کارساز است؛ هنوز به‌عنوان ابزار کارآمد و پذیرفته‌شده در مدیریت استرس‌ هنگام اقدامات پزشکی و پس از سوانح، درد مزمن، مسائل عادتی، علائم گسستی، وضعیت‌های روان- تنی و بسیاری اختلالات دیگر کاربرد دارد (اشپیگل[۲] و همکاران، ۲۰۰۵).

      • محسن کاویار
      • ۰
      • ۰

      مشکل نعوظ می تواند زندگی زناشویی را شدیدا تحت تاثر قرار داده و برای مردان بسیار ناراحت کننده باشد . در این مطلب به برخی از روش های خانگی و گیاهی برای درمان اختلال نعوظ اشاره شده است . لطفا با ما همراه باشید .



      درمان خانگی و گیاهی مشکل نعوظ

      فهرست

      درمان های خانگی و گیاهی برای مشکل نعوظ

      1 ) تغییر سبک زندگی

      2 ) تمرین کیگِل یا تمرین دیافراگم لگنی به درمان مشکل نعوظ کمک می کند

      3 ) به مقدار کافی آب بخورید

      4 ) L-آرژنین برای درمان مشکل نعوظ مفید است

      5 ) انجیر برای درمان مشکل نعوظ

      6 ) زغال اخته برای درمان اختلال نعوظ

      7 ) موز برای درمان مشکل نعوظ مفید است

      8 ) شکلات بخورید

      9 ) آووکادو برای درمان مشکل نعوظ

      10 ) قند خون را کنترل کنید

      درمان های خانگی و گیاهی برای مشکل نعوظ

      1 ) تغییر سبک زندگی

      اولین و مهم ترین روش خانگی برای درمان مشکل نعوظ تغییر سبک زندگی است .


       سیگار را ترک کنید » سیگار کشیدن می تواند باعث ایجاد مشکلات عروقی و خونی شده و مشکل نعوظ را بدتر کند. با ترک سیگار می تواند تا حد زیادی به درمان کمک کنید.

      ورزش کنید » شرایط کاری اکثر مردان ایرانی به نحوی شده است که مدت زمان بسیاری را بدون تحرک هستند.رانندگان ، کارمندان و سایر مردانی که تحرک بسیار کمی دارند ، بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به مشکل نعوظ هستند.ورزش کردن یکی از روش های اصولی و واقعا موثر برای درمان اختلال نعوظ است .

      الکل مصرف نکنید » مصرف الکل در دراز مدت می تواند باعث بروز مشکل نعوظ در مردان شود.

      رابطه جنسی خود را کنترل کنید » داشتن رابطه جنسی بیش از حد و مخصوصا رابطه جنسی با افراد مختلف می تواند به مرور باعث مشکل نعوظ شود.

      استراحت و تفریح داشته باشید » خستگی و بیحوصلگی ، داشتن استرس و اضطراب زیاد هم می تواند این مشکل را تشدید کند.

      در یک محیط آرام و دور از استرس رابطه جنسی داشته باشید.

      2 ) تمرین کیگِل یا تمرین دیافراگم لگنی به درمان مشکل نعوظ کمک می کند

      برای انجام تمرین کیگل اول از همه باید این عضله را در بدن خود پیدا کنید. این عضله pubococcygeus نامیده می شود. زمانی که می خواهید به هر دلیلی ادرار خود را نگه دارید ، از این عضله کمک می گیرید.برای انجام این تمرین کافی است مراحل زیر را انجام دهید ,:


      این عضله را مانند زمانی که ادرار خود را نگه می دارید ، منقبض کرده و رها کنید (مثل اینکه ادرار خود را نگه می دارید و دوباره رها می کنید)

      این کار را به صورت مداوم و به مدت 10 الی 15 ثانیه پی در پی تکرار کنید.

      20 ثانیه استراحت کرده و دوباره تکرار کنید.

      این روش را سه بار تکرار کنید.

      عضله کیگل را منقبض کرده و 5 ثانیه نگه دارید و رها کنید .این کار را سه بار تکرار کنید.

      حدود یک دقیقه استراحت کنید و سپس عضله کیگل را اینار به مدت 30 ثانیه منقبض نگه دارید و سه بار پشت سر هم تکرار کنید.

      در ابتدای کار ممکن است نتوانید بیش از چند ثانیه این کار را انجام دهید ولی می توانید به مرور زمان این مدت را بیشتر کنید .

      این تمرین را به راحتی روزانه چند بار می توانید تکرار کنید و هیچ محدودیت مکانی برای این تمرین ندارید .


      3 ) به مقدار کافی آب بخورید

      یکی از روش ها و اقدامات موثر و راحت و همیشه در دسترس برای درمان مشکل نعوظ ، آب است.70 درصد از کل بدن را آب تشکیل داده است بنابرین هرگونه اختلال در این مورد می تواند مشکلات زیادی در عملکرد طبیعی بدن ایجاد کند.


      4 ) L-آرژنین برای درمان مشکل نعوظ مفید است

      تستوسترون هورمونی است که نقش بسیار مهم و کلیدی در عملکرد جنسی مردان دارد.تستوسترون همراه با هورمون FSH بر روی سلول های خاصی در بیضه تاثیر گذاشته و باعث افزایش میل جنسی در مردان می شوند.این عملکرد قشر مغز را تحریک کرده و اکسید نیتریک در خون افزایش پیدا می کند. این افزایش باعث آزاد شدن NO شده و آزاد شدن NO باعث نعوظ آلت خواهد شد.


      L-Arginine منبع خوبی از NO است .در یک آزمایش مشخص شده است که مصرف 4 گرم L-آرژنین در روز می تواند به طرز قابل توجهی فشار خون را در افراد کاهش داده و به درمان مشکل نعوظ کمک کند.برخی از منابع طبیعی ال آرژنین عبارتند از : گوشت گاو (گاوی که به صورت آزاد و طبیعی تغذیه شده باشد) ، ژلاتین ، مرغ ، ماهی قزل آلا ، جوانه گندم ، آرد گندم ، بادام زمینی ، دانه کدو تنبل ، تخمه آفتابگردان ، کنجد و ….


      5 ) انجیر برای درمان مشکل نعوظ

      یکی از خوشمزه ترین روش های درمان مشکل نعوظ ، انجیر است .انجیر حاوی ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم  است و می تواند برای تحریک جنسی، درمان مشکل نعوظ و درمان ناباروری مردان بسیار مفید باشد.انجیر مقدار و کیفیت اسپرم را افزایش داده و به درمان انزال زودرس کمک می کند.برای استفاده از این خاصیت انجیر کافی است روزانه 2 الی 4 عدد انجیر بخورید .


      توجه داشته باشید که خوردن انجیر زیاد نمی تواند اثرات آن را بیشتر کند .همچنین انجیر می تواند باعث اسهال شود. انجیر خشک میزان بالایی قند دارد و مصرف بیش از حد آن می تواند مضر باشد.


      6 ) زغال اخته برای درمان اختلال نعوظ

      زغال اخته نوعی ویاگرای طبیعی و خوشمزه است که بدون عوارض جانبی می تواند مشکل نعوظ را درمان کند.زغال اخته سرشار از فیبر محلول است که می تواند کلسترول بد خون را جذب کرده و گردش جریان خون را بهبود بخشد.برای درمان مشکل نعوظ کافی است به مدت 4 الی 8 هفته روزانه مقداری زغال اخته بخورید .


      7 ) موز برای درمان مشکل نعوظ مفید است

      این روش یکی از شناخته شده ترین و مفید ترین روش های درمان مشکل نعوظ در جهان است.موز حاوی برملائین است که باعث افزایش میل جنسی مردان می شود.علاوه بر این موز حاوی ویتامین B و پتاسیم است که می تواند به بازیابی انرژی بدن کمک کند.برای این منظور کافی است روزی 2 الی 3 عدد موز بخورید .(البته از لحاظ مالی با این اوضاع اقتصادی و قیمت موز ، به صرفه نیست).


      برای دریافت نتایج سریع تر و بهتر می توانید یک عدد موز را با 100 گرم بادام زمینی و شیر و عسل در مخلوط کن بریزید و مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید و هر شب قبل از خواب این معجون تقویت جنسی مردان را بخورید .


      8 ) شکلات بخورید

      شکلات یکی دیگر از درمان های خوشمزه برای مشکل نعوظ است .(آقایون اینجا هم شانس دارن . همه درمان های خانگیشون خوشمزه ست) . شکلات سیاه هم نوعی ویاگرای طبیعی است .شکلات حاوی نوعی آلکالوئید شبیه به کافئین است که برای درمان مشکل نعوظ بسیار مفید است .همچنین حاوی فنیل اتیل آمین (مولکول عشق) است که شدیدا می تواند باعث افزایش میل جنسی آقایان شود.



      • محسن کاویار
      • ۰
      • ۰

      آیا کسانی که در خواب مرده اند ، احتمال دارد به دلیل دیدن خواب ترسناک بوده باشد ؟

      کسانی که مشکل قلبی دارند ممکن است به دلیل دیدن خواب وحشتناک ، سکته کرده و بمیرند ؟

      تا کنون هیچ آزمایش قابل استنادی در این مورد انجام نشده است و مشخص نیست که تعدادی از کسانی که در خواب مرده اند ممکن است به دلیل دیدن خواب ترسناک مرده باشند یا نه .ولی انجام نشدن تحقیقات به این معنی نیست که این احتمال وجود ندارد.



      آیا خواب ترسناک می تواند باعث مرگ شود ؟

      گروهی از دانشمندان اعتقاد دارند همه مرگ هایی که در خواب اتفاق می افتد به دلیل مشکلات طبیعی و بیماری نیست و احتمال دارد دیدن برخی از خواب ها باعث مرگ شود.آیا برای شما اتفاق افتاده است که خواب وحشتناکی ببینید و از خواب بیدار شوید و احساس کنید که ضربان قلب شما افزایش پیدا کرده است و حالت طبیعی ندارید ؟ این وحشت شاید برای فرد سالم خطری نداشته باشد ولی آیا امکان ندارد این خواب ترسناک برای افرادی که مثلا مشکل قلبی دارند خطرناک باشد ؟ جواب به احتمال زیاد مثبت است .هر گونه ترس و استرس می تواند برای بیماران قلبی خطرناک باشد .حتی ترس در خواب که می تواند بسیار طبیعی تر و وحشتناک تر هم باشد.


      آیا خواب ترسناک می تواند باعث مرگ شود ؟

      به احتمال زیاد بله . در اواخر دهه 1970 خبرهایی منتشر شده است که تعدادی از پناهجویان آسیایی در امریکا ، در خواب جان خون را از دست داده اند. اکثر آنها حدود 30 سال سن داشتند .در آن زمان اعتقاد محققان بر این بود که این پناهجویان به دلیل دیدن کابوس ها و احتمالا بختک و به دلیل اینکه شرایط روحی و بدنی مناسبی نداشتند ، در خواب جان خود را از دست داده اند.درصد بسیار بالایی از آنها مشکلات قلبی داشته اند و به دلیل سکته قلبی در خواب مرده بودند.


      به اعتقاد برخی از محققان ، دیدن کابوس و خواب های ترسناک و مخصوصا بختک می تواند برای کسانی که مشکلات قلبی و عروقی دارند و یا سابقه سکته مغزی و یا حمله قلبی دارند بسیار خطرناک بوده و حتی باعث مرگ در خواب شود. این موضوع بسیار ناراحت کننده است چرا که هیچ کس نمی تواند نوع خوابی که قرار است ببیند را انتخاب کند.


      نگرانی دیگری که برخی از افراد دارند این است که بعد از دیدن خواب ترسناک دچار اختلال روانی شوند. در این مورد نیز بختک می تواند ترسناکتر باشد .تاکنون هیچ گزارشی وجود ندارد که خواب ترسناک و یا بختک بتواند باعث بروز اختلال روانی و یا دیوانگی شود.


      به طور کلی :


      هر شخصی ممکن است کابوس ببیند و رایج ترین واکنشی که نسبت به خواب ترسناک از خود نشان می دهیم ، بیدار شدن از خواب است . نوع دیگری از کابوس وجود دارد که به آن بختک گفته می شود و در آن فرد بین خواب و بیداری گیر می کند به صورتی که ممکن است در حال دیدن کابوس ،‌صداهای اطراف خود را نیز بشنود و بخواهد که از جای خود تکان بخورد ولی قادر به تکان دادن دست ها و پاهای خود نیست .بختک به همین دلیل می تواند از خواب ترسناک نیز بدتر باشد.


      این موارد در افراد معمولی نمی تواند مشکلی ایجاد کند ولی در افرادی که دچار بیماری های قلبی هستند ، به احتمال زیاد ، دیدن خواب ترسناک و یا افتادن بختک می تواند مشکل آفرین بوده و حتی باعث مرگ در خواب شود.



      • محسن کاویار
      • ۰
      • ۰

      افسردگی به عنوان یک اختلال ذهنی همراه با ناراحتی و احساس بی کفایتی و ناتوانی در تمرکز کردن مشخص میشود و میتواند تاثیر قابل توجهی بر توانایی افراد در فعالیت های روزانه و عادی داشته باشد.

      • محسن کاویار